人上了年纪，最怕的不是满脸皱纹，也不是腿脚不利索。

最怕张嘴就是抱怨，伸手就是索取，看谁都不顺眼。

总觉得全世界都欠着他。

阅历没变成涵养，全变成了酸臭的霉菌。

说白了，一辈子都只晓得往外看，不会往里瞅。

向外看，看到的全是别人的风光和自己的憋屈。

向内看，才能发现自己肚子里有多少垃圾，需要清理。

一个人活明白，不是从发财或者当官开始的，是从把探照灯从别人身上挪开，照向自己心窝子里的那一刻开始的。

六十岁，再学不会向内看，那下半辈子基本就是个悲剧，还是自己亲手导演的。

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向内看不是闲得没事干的自我封闭，而是让你断了从外面找补的念想，开始挖掘自己的能量。

一个人过往的经历，犯过的蠢，受过的骗，才是真正的矿山。

挖得动，全是宝。挖不动，就是压死骆驼的最后一堆稻草。

心里的劲儿一旦起来了，人就稳了。

不是装出来的稳，是从骨头缝里透出来的安静。

能做到下面五点，说明还没彻底活糊涂。

一、转化阅历为觉悟

经历多，不代表水平高。

在同一个坑里摔五十次，那不叫阅历丰富，那叫记吃不记打。

觉悟是什么？是把每次倒霉，都当成解剖自己的手术台。

疼，也要看清楚刀子割在哪，为什么会割在。

别总把锅甩给别人，说别人是刀子。

先问问自己，是不是主动把肉凑过去的。

明末有个叫祁彪佳的官，官运亨通时，门前车水马龙，风光无限。

后来时局动荡，丢了官，回了老家。

以前巴结他的那些人，见了他都绕着走。

有个没断交情的老同僚去看他，以为会看到一张怨天尤人的脸。

结果，祁彪佳正蹲在院子里，为了一块石头的摆放，跟个石匠吵得面红耳赤。

老同僚觉得可笑，说：“你还有闲心弄石头？”

祁彪佳头也不抬，说：“以前我觉得官印最大，现在才晓得，石头比官印大，外面风吹雨打，它安然自若。”

四川作家冉云飞说：“多数人的历史，只是在重复自己的生理和心理冲动。”

没觉悟的人，活一万年也是个巨婴。

禅宗和尚赵州从諗说过：“你看庭前花开花落，花可曾言语？是你的心在聒噪。”

外界的风雨，都是内心戏的道具罢了。

二、所谓失去即得到

人一老，容易患得患失。

怕丢了健康，怕没了面子，怕儿女不听话。

把陈芝麻烂谷子的破事儿攥得死死的，弄得自己手上全是伤。

要明白，生命就是个漏水的桶，一边进，一边出。

有些东西漏掉了，是为了让好东西能进来。

以为丢的是面子，其实是卸下了包袱。

俄罗斯有个数学家，叫格里戈里·佩雷尔曼。

他破解了数学界一百年都没人解开的“庞加莱猜想”。

美国克雷数学研究所，直接捧着一百万美元的奖金要塞给他。

他干了什么？全都拒绝了。

奖金不要，职位不要，连数学界的最高荣誉“菲尔兹奖”都懒得去领。

有记者好不容易在圣彼得堡一个破旧的居民楼里堵住他，问他为什么。

佩雷尔曼只说：“我不想像动物园里的动物一样被展览。”

他失去了世人眼中的一切，但他得到了不被任何人打扰的自由。

对他来说，用那些虚头巴脑的东西，换一个清净的脑子，太划算了。

投资人纳西姆·塔勒布说：“真正的强大，是拥有拒绝的权利。”

你什么都不想要的时候，没人能拿捏你。

别再为过去那点破事儿哭哭啼啼了。

把手里的垃圾扔掉，才能腾出手来。

心里的仓库就那么大，堆满了过去的废品，好运气来了，都没地方下脚。

三、每日三省自心清

“吾日三省吾身”，孔子的学生曾子说的。

做起来其实像个掏粪工，每天要把自己脑子里的粪坑掏一遍。

多数人是怎么过的？白天在外头受气，晚上回家跟家人撒气，睡前躺在床上，把白天的破事儿在脑子里又过一遍，越想越气。

从早到晚，心就像个没头苍蝇，全为外面的事儿嗡嗡叫，从来没安静过。

每天给自己十五分钟，审问自己的心。今天为什么会发火？

是那句话真的那么难听，还是戳中了自己某个痛点？

今天为什么会嫉妒？是别人真的那么风光，还是映照出了自己的无能？

看清，不是为了骂自己，是为了不再被潜意识里的那头野兽牵着鼻子走。

瑞士有个顶级的独立制表师叫安托万。

他有个规矩，徒弟做的每一块表，出师前都要让他过目。

有个徒弟，聪明绝顶，做了一块机芯，完美无瑕，走时精准到无可挑剔。

徒弟很得意，等着师父夸奖。

普雷基苏索拿起来，看了半天，直接扔到地上，用锤子砸个粉碎。

徒弟懵了，问为什么。

制表师冷冷地说：“有一个齿轮的打磨，为了省力用了一个取巧的办法。外人看不出，走时也没影响，但对不起一个合格钟表匠的良心。”

“三省”不是做给别人看的，是给自己一个交代。

国际象棋大师卡斯帕罗夫说过：“一个棋手花在复盘输掉棋局上的时间，远远多于欣赏胜利。”

因为胜利会骗人，失败才会教人。

每天把自己的心掏出来洗洗，把上面的泥和油都刮干净。

心不脏，睡觉都香。

四、善心常持坦荡行

善良，归根结底，是为了让自己活得舒坦。

一个整天盘算着怎么坑人，怎么占便宜的家伙，心里能安宁吗？

脑子里全是勾心斗角，活得比谁都累。

向内看的人，慢慢会变得“懒得作恶”。

因为看清了自己那点小心思，就会明白：别人也差不多。

谁心里没点阴暗，谁没点见不得人的念头。

那点善良，其实是放过自己。

以前在老家，有个远房的叔公，是个木匠，手艺好。

村里谁家盖房子，都找他。

但他都是工钱随缘，给多给少，甚至不给，他都无所谓。

很多人就占他便宜。

他老婆骂他傻，他也不还嘴。

有一次，村里最刁钻的一户人家，盖新房请他去做活，说好了的工钱，最后就给了三分之一，还说他做的活有瑕疵。

他老婆气得要上门理论，被他拦住了。他说：“算了，就这么多吧。”

过了几年，村里得了一个大项目，每人都得分成。

村长悄悄把刁钻人家的分红比例挪给了叔公，全村人都知道，但也都默许了。

那户刁钻人家叫天天不应，叫地地不灵，全村没一个人帮他。

所以，常持坦荡就行了，老天自有一杆秤。

如果当时叔公跟那户人家闹得不可开交，结果一定是两败俱伤，谁都不得好。

叔公让了一步，最终“名利双收”。

你的善心坦荡，到最后仍然会回流，不必丝毫担心。

五、越活越幼童子心

人不是越活越老，是越活越旧。

而有些人，岁数越大，反倒越新。

因为他们学会了“清零”，心里干净了，就露出了孩子本来的样子。

孩子有什么好？

好奇，健忘，快乐来得快。

一块糖就能高兴半天。

摔一跤，哭两声，爬起来就忘了疼。

成年人不行。心里装的东西太多，活得像个背着棺材赶路的。

日本有个摄影师，叫山本昌男。

他的照片，尺寸都特别小，还故意做旧，像是从旧箱子里翻出来的。

有个记者去采访他，想听听他的艺术理念。

结果，山本昌男正趴在地上，饶有兴致地看一束阳光照进屋子，里面的灰尘在飞舞。

记者很尴尬，问：“您对您的艺术生涯有什么总结？”

山本昌男指着那些飞舞的灰尘，说：“看，灰尘一直在跳舞。”

一个功成名就的艺术家，最大的乐趣，是看灰尘跳舞，甚至无视了一旁的记者。

不是装的，是心里真的觉得有趣。

画家大卫·霍克尼说过：“我活了八十多年，但每天早上，我还是第一次看见春天。”

这就是童子心。

所以啊，没事别总绷着，装什么人生导师。

苏东坡写过：“无事此静坐，一日当两日。”

心闲下来，时间都变慢了。

做不到向内看的人，晚年不是没人管，是没人受得了。

他们会变成一个黑洞，靠近的人，都会被吸走快乐和耐心。

他们用一辈子的时间，把自己打造成了一个完美的受害者，最后发现，亲人躲着，朋友绕着，最后守着一屋子的怨气，慢慢枯萎。

所以，别向外求了。

外面什么都没有。

答案全在自己身上。向内看，不是为了成仙成佛，就是为了在最后那几十年里，活得像个人样，别把自己变成一坨人见人嫌的垃圾。

发布于：广东省